Aktuellt höst 2024

Introduktion Bildterapi


Få en inblick i vad bildterapi är och hur det kan bidra till ökad kreativitet och livskvalitet genom
Information och praktiska övningar


Söndag 6/10 kl: 15:30-17:30

4 platser kvar


Söndag 3/11 Kl: 15:30-17:30
8 platser kvar

Pris: 150 kronor per tillfälle


Anmälan senast torsdag före aktuellt tillfälle.

Kontakt
för mer info och anmälan.

Måla med mig

Öppen grupp


Kom och måla tillsammans. Prestigelöst och färgglatt utifrån olika teman.nnehåll:
Varje tillfälle ger mäjlighet att resa mellan höger och vänster hjärnhalva, mellan tanke och känsla, färg och form.


Innehåll:

- Kreativa bilduppgifter
- Övningar för andning/meditation

-Samtal


Onsdagar ojämna veckor

Datum:
Januari
15/1,29/1

Februari 12/2 26/2

Mars 12/3. 26/3

April 9/4, 23/4

Maj 7/5, 21/5

kl: 17:30-19:30
Antal platser:  7

Pris: 200kr/tillfälle


Anmälan senast söndag till varje tillfälle


Note: Det kan vara bra att ha deltagit på ett introtillfälle innan.

Kontakt
för mer info och anmälan.

Livskompassen

Var är jag, vad gör jag, vad vill jag.


Workshop 3 timmar

Måleri och meditation, varvat med samtal och reflektion inom olika mina olika livsområden.


Datum: lördag 28 december

Tid: 13:30-16:30

Antal deltagare: 6

Pris:  500 kr


Anmälan senast onsdag 25 december.

Kontakt
för mer info och anmälan.

Planering för 2025

Måla ett andetag

Kurs jag tidigare gett som studiecirkel i Örebro.


En resa i kreativ utveckling genom bildskapande.

Hur olika intryck väcker tankar, känslor och berättelser inom oss och hur vi prestationslöst kan uttrycka inre berättelser med krita och pensel.

Varje tillfälle utgår från olika teman och övningar.


7 tillfällen á 2 timmar

Datum:
Tid: 17:30-19:30

Antal deltagare:7-8

Pris: 1600 kr

preliminär planering vår 2025. Kontakta mig

för intresseanmälan

Rörelse i bild - Bild i rörelse

Yogapass på stol och bildskapande


Kurs 6 tillfällen á 90 min

Datum:

Antal deltagare: 6

Pris: 1200 kr

preliminär planering
februari - mars 2025
Kontakta mig

för intresseanmälan

Måla och reflektera
kring

Reikis 5 levnadsprinciper

Idag släpper jag ilska
Idag släpper jag oro
Idag lever jag i tacksamhet
Idag hedrar jag mitt arbete
Idag är jag vänlig mot alla.


Rei-Ki = Livsenergi
Reiki är en japansk helande beröringsmetod som förutom behandling innefattar  levnadsprinciper för att förhålla sig till sig själv och omvärlden.


Landa i nuet en stund och främja en positiv relation med dig själv och din omgivning genom meditation, skapande och reflekterande samtal kring de olika principerna.
Principerna står för sig själva, intresse för Reiki behöver inte finnas. :)


5 tillfällen

Tisdagar
Tid:  18;00-19:30 

Antal platser: 6

Pris: 900 kr

Preliminär planering Mars/april 2025

Kontakt
för mer info och anmälan.

Bildterapi och Arbetsterapi

Enskild bildterapi

Bildterapi

60 min 780 kr

90 min 1000 kr


Vardagsstruktur

Samtal om
struktur i vardagen ur ett arbetsterapeutiskt perspektiv


60 min 780 kr

90 min 1000 kr

Workshop
utifrån dina önskemål

Enstaka tillfälle kring tema utifrån önskemål för ett kompisgäng, kickoff,  arbetsgrupp mm.

Tex:

Våga skapa, kreativ utveckling

Kreativitet, stress och livskvalitet

Känsloskola

Bild och samtal

Meditation, andning

Arbetsterapi

Funktionsnedsättning

Handledning